Las alergias y los problemas respiratorios en el hogar están a la orden del día. El culpable es el polvo doméstico. La limpieza frecuente del hogar es una de las mejores medidas para evitar los desagradables síntomas que tanto pueden interferir en la vida diaria de quienes padecen una enfermedad relacionada con la suciedad. Una forma de reducir sus efectos es esforzándonos en seguir determinados consejos en el hogar.
Guerra contra el polvo doméstico
Suele afirmarse que las casas modernas son las culpables de muchos de los brotes alérgicos pero quizás en lugar de culpar al edificio o las habitaciones donde vivimos hay que hablar de aspectos que si influyen por ello lo mejor es seguir estos consejos:
- Si tiene opción elija que los suelos de casa sean de parqué o madera laminada
- Evite abusar de alfombras y muebles tapizados
- Utilice vapor seco para limpiar las alfombras
- Limpie frecuentemente los colchones, por ambos lados, pasando el aspirador y con agua jabonosa
- No olvide limpiar las almohadas y limpie o sustituya los rellenos cada cierto tiempo
- Elija fundas y almohadas de plumas en lugar de sintéticas. Su entramado, más ajustado, disminuye la cantidad de ácaros
- Lave, todas las semanas, la ropa de cama con agua muy caliente
- Utilice una aspiradora con filtro HEPA (recogedor de partículas de alta efectividad)
- Deshágase de la ropa vieja que ya no utiliza, acumula polvo.
- Guarde los zapatos en bolsas cerradas
- Utilice un purificador de aire con filtro HEPA
- Evite tener animales en casa. Si tiene mascota controle las zonas donde accede. Evite que duerma o se suba a su cama.
- Evite los felpudos de materiales naturales y lávelos una vez a la semana.
Estos consejos no disminuirán la cantidad de polvo en casa pero si las afecciones que se sufren por culpa de las reacciones alérgicas a los ácaros y además facilitaran que la limpieza sea más efectiva. Esperamos que te sirvan y no dudes en contactar con LYMS si necesitas, en Zaragoza, un servicio de limpieza en el hogar. LYMS está en guerra contra el polvo doméstico.
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